Adăugați canicross la rutina de formare încrucișată pentru o performanță perfectă

Sporturile de câine sunt un efort de echipă - tu și câinele dvs. lucrați împreună pentru a atinge obiectivele fizice și a depăși așteptările. Dacă sunteți blocat într-o rutină, canicross reprezintă următorul pas în antrenamentul de antrenament încrucișat.

Cross training, care este atunci când un sportiv trenuri în cazul în care două sau mai multe sporturi, în scopul de a îmbunătăți fitness și performanță, nu a fost niciodată mai popular. Majoritatea participă la alergare, ciclism și înot pentru a ajunge și a depăși limitele lor fizice. Același lucru se poate spune despre sportul de câini. Când vă și câinele dvs. se concentreze pe un singur sport, rezultatele pot stagna. Ia-ti performanta canina la urmatorul nivel - canicross se potriveste perfect in regimul tau de antrenament.

Canicross este un sport de echipă - lucrați cu câinele dvs. pentru a cuceri potecile. A început ca o modalitate de formare a câinilor de plumb pentru echipele de sanie. Mușcherii s-au atașat unui câine în ham și au beneficiat de sporirea încrederii în câinii lor de plumb în timpul antrenamentelor. Exercițiile eliberează endorfinele, iar mușchii își dau seama rapid că rularea unu-la-unu cu câinele lor de plumb și-a întărit rapid legătura. Un alt beneficiu observat de blazerii timpurii în canicross a fost acela că mușchii de la capătul uman s-au găsit mai bine. Ei au reușit să-și ajute mai bine echipele și să devină mai rapizi în ansamblu. Beneficiile canicross nu sunt doar pentru cainii de sanie, ci pot fi savurate de toti cainii care participa la sportul de caine. Flyball, agilitate, caini de vânătoare, vânătoare, discuri și docking cuiburi, și manipulatorii pot să se bucure de toate beneficiile formării încrucișate în canicross!

Iată câteva dintre motivele pentru care ar trebui să adăugați canicross la antrenamentul dvs. de formare încrucișată:

Nicio limită de dimensiune

Orice câine care participă la sportul de câini se poate bucura de canicross! În timp ce un Jack Russel de 20 de kilograme poate fi prea mic pentru a trage o sanie, punându-l în ham și du-te pentru o alergare canicross îi va permite să experimenteze trăgând, fără să-și deterioreze corpul sau să-și zdrobească ego-ul mare.

Nu aveți nevoie de prea multe unelte

Noțiuni de bază echipate în canicross unelte este simplu. Un ham de siguranță, o linie cu un bungee, o centură și o pereche bună de pantofi de alergat - asta e tot ce ai nevoie. Cantitatea simplă de echipament este ideală dacă sunteți deja implicat în sportul pentru câini, deoarece probabil că ați cheltuit majoritatea banilor pe uneltele pentru sportul ales.

Erupția energiei

Câinele tău sportiv este, fără îndoială, plin de energie, și poate câteva zile, cu care trebuie să trăiești puțin. Știți că cheia pentru menținerea sănătății în casă este să vă exersați și să vă antrenați câinele. Dar instruirea prea intensă în sportul ales poate duce la arsuri. Formarea excesivă împinge câinele dvs. din punctul de vedere al performanței, al oboselii sau al plictiselii și al învățării obiceiurilor proaste sau a atitudinilor rele. Echipele care traversează trenul în canicross se bucură de avantajele exercițiilor fizice și de stimulare mentală, păstrând în același timp sesiuni de formare în distracția lor sportivă aleasă și proaspete. Canicross este un alt mod de a lucra afară, astfel încât să permită încă exerciții fizice, dar nu arsuri.

Creșterea încrederii

Cross training în canicross permite câinilor să câștige încredere, care va trece la alte sporturi. Canicross este un sport de echipă, dar unul în care câinele este în plumb. Luând indicații de la capătul uman, câinele este primul care coboară pe traseu. Este nevoie de un câine încrezător să conducă drumul. Doriți să vă împingeți câinele mai departe și mai repede? Canicross va face ca câinele dvs. să se obișnuiască să lucreze în fața ta.

Câine se îmbracă, te simți bine

Doriți să vă radeți timpul liber de alergare? Ia câinele la următorul nivel pe disc? Bateți-vă timpul personal cel mai bun pe banda de flyball? Canicross este ultimul antrenor de rezistență. Un caine care trage in canicross poate fi asemanat cu a alerga in timp ce transporta greutati. Este un antrenament mai bun decât o simplă rulare gratuită, și pentru că câinele tău este atașat de tine, poți controla cu ușurință viteza și distanța. În esență, creați programul de exerciții perfecte de antrenament încrucișat. Un avantaj suplimentar este că, în timp ce vă concentrați asupra fitness-ului câinelui dvs., nivelul dvs. de fitness va crește. Acest lucru va duce cu siguranță la o îmbunătățire a celui mai bun timp și a performanței echipei. Esti un motivator imens pentru cainele tau. Dacă vă puteți mări performanța pe teren, fiind în poziție doar o secundă înainte de ora obișnuită, acest lucru se va transfera la performanța câinelui dvs.

Dacă o sesiune de discuții despre discuri vă lasă să gâfâiți și să vă așezați la sol, vă limitați în mod serios timpul de practică a câinelui dvs. și, eventual, motivația acestuia. Câinii ridică semnalele noastre și dacă semnați că sunteți epuizați și că nu vă distrați prea mult, aceasta afectează performanța câinelui dvs. Îi datorezi câinelui tău să se formeze.

Kevin Roberts trăiește pentru aventură. Împreună cu pachetul de câini de salvare și soțul său, petrece cât mai mult timp în aer liber posibil. Kevin trăiește după motto-ul: "Ieși afară și joci cu câinii tăi!"