Studii care arată modul în care câinii ne fac mai fericiți și mai sănătoși

Nu există nici o îndoială că câinii fac

Există multe teorii cu privire la modul în care câinii și oamenii au devenit cei mai buni prieteni, pe măsură ce am evoluat împreună de-a lungul anilor. Un element semnificativ pentru această prietenie care evoluează este ideea că câinii și omul au început să se beneficieze reciproc reciproc la un moment dat. De la alimente sănătoase pentru câini până la spa-uri pentru câini, poate fi evident că câinii noștri trăiesc din cauza vieții noastre mai confortabile și mai bune.

După cum se dovedește, sunt recente dovada stiintifica care susține ideea că câinii îmbunătățesc sănătatea oamenilor și ne fac pur și simplu ființe umane mai fericite. Se pare că acest avantaj reciproc domnește la fel de adevărat astăzi, așa cum a făcut-o cu sute de ani în urmă, înainte de a putea construi un studiu de grup de control și a publica rezultatele într-un jurnal revizuit de colegi.

Până acum știm deja că câinii îmbunătățesc sănătatea noastră fizică și psihică, ajutor copiii noștri se dezvoltă și păstrează ei mult mai sănătoși, dați-ne un motiv de a exercita și de a interacționa social cu alți proprietari de animale de companie, și poate chiar ajutați cu probleme de căsătorie.

Dar cum am ajuns la aceste concluzii? Să aruncăm o privire la unele cercetări din spatele acestor afirmații și chiar mai multe cazuri în care câinii îl fac mai sănătoși și mai fericiți.

CITIȚI ȘI: Stiinta pe Terapie Cainii pentru depresie - Fapte sau fictiune?

Acesta este motivul pentru care știința spune că câinii îi fac pe oameni mai fericiți și mai sănătoși

Câini ajuta la diminuarea stresului nostru

Într-un grup de studii, cercetătorii au descoperit modul în care proprietarii câinilor pot depăși factorii de stres semnificativ din viața socială a prietenului lor blând. În plus, studiul a constatat că proprietarii câinilor au o un sentiment mai mare de stima de sine și au o conștiinciozitate mai mare cu privire la viața pe care o trăiesc.

Cercetătorii au descoperit că deținerea unui câine a sporit semnificativ capacitatea proprietarului să depășească negativitatea cauzată de respingerea socială. Poate câinii sunt un eliberator de stres natural, deoarece câinii au încredere și se bucură de a fi cu proprietarii lor? Poate fi greu să găsești un prieten care vrea doar să fie cu noi, dar câinii fac o treabă excelentă în acest sens.

Nu trebuie să vă explicați unui câine.

Indiferent de ce situație s-ar putea întâmpla, câinele dvs. vă va părea probabil ca o persoană minunată. Această încredere în cățelușul pe care ți-o are puțul în tine poate fi exact ceea ce trebuie să renunți la stresul tău și să-ți păstrezi încrederea în sine.

Mai mult, câteva studii mai recente, cum ar fi Aceasta și Aceasta, au revizuit interacțiunea dintre câini și copii și au găsit o corelație mai mare între proprietatea de câine și niveluri de stres semnificativ mai mici la copii.

LEGATE DE: 20 Cele mai fascinante studii științifice despre câini

Câinii îmbunătățesc viața noastră socială

Câinii noștri fac mai mult decât să ne dea sprijin social. Ceva pe care deja l-am știut, dar care a fost recent dovedit este că are un câine mărește cantitatea și calitatea interacțiunii sociale pe care o persoană o primește.

Acest studiu inteligent a decis să analizeze efectele de a fi văzute în public cu un câine și de ce fel de interacțiuni sociale care de obicei au ca rezultat.

Rezultatele acestei cercetări au arătat în mod clar modul în care oamenii, în special străinii, sunt este mai probabil să faceți o conversație cu dvs. dacă te văd cu un câine. Deținerea unui câine deschide ușa conversației autentice, o creștere a accesibilității și puteți găsi chiar și un nou prieten.

Cea de-a doua parte a studiului a decis să efectueze un experiment social care să implice un proprietar de câine care era bine îmbrăcat în comparație cu un proprietar de câine care era îmbrăcat cu scrupule. Oamenii de știință au vrut să vadă cine va fi abordat și vor vorbi mai mult. Rezultatele au arătat că cel mai mare factor de socializare nu a fost modul în care bărbații s-au îmbrăcat, ci și faptul că amândoi aveau un câine alături de ei.

Cercetătorii au concluzionat că deținerea unui câine poate sparge barierele de comunicare, care, la rândul său, are ca rezultat o mai bună bunăstare și o sănătate socială.

Revenind la copii și proprietatea câinilor din nou, un alt studiu a constatat că caninii și câinii de terapie, în special, ajută copiii autiști în viața de zi cu zi.

CITESTE MAI MULT: Câinele îți face viața mai bună, spune știința

Câinii îmbunătățesc sănătatea noastră fizică

Deținerea unui câine vine cu un anumit număr de responsabilități. Aceste responsabilități înseamnă, în general, că proprietarii sunt mai activi în timpul zilei și au o sănătate fizică mai mare. Hrănirea câinelui dvs., luând-o pentru o plimbare - este nu numai sănătos pentru câinele dvs., dar este, de asemenea, sănătos pentru dvs.

Un studiu din Canada a constatat că câinii, care servesc ca animale de companie, au ajutat la menținerea activă a proprietarilor vârstnici care promovată sănătatea fizică prin exerciții fizice. Acești proprietari de câini în vârstă au rămas mai activi fizic, având grijă de câinii lor, comparativ cu cei care nu dețineau un câine.

Un al doilea studiu sugerează că mersul câinelui este o strategie excelentă de combatere a bolilor cronice și a condițiilor care rezultă din cantitatea insuficientă de activitate fizică. Luând o plimbare de seară cu câinele dvs., înseamnă că vă reduceți riscul de a vă contracta o serie de boli și împărtășiți un timp relaxant, reducând stresul, împreună cu partenerul dumneavoastră.

Câinii Îmbunătățesc Sănătatea Mintală

A face o plimbare cu câinii noștri nu ne va da un motiv de a face exerciții, dar poate și să ne ajute să ne echilibrăm mintea și să ne organizăm gândurile.

Un studiu ineditor care implica veteranii militari americani cu HIV / SIDA a aratat cat de detinut de caini ii ajuta pe acesti barbati să facă față mental cu circumstanțele lor. Proprietatea câinilor și-a îmbunătățit bunăstarea percepută în special în domeniile de companie și responsabilitate.

97% dintre bărbați au susținut că deținerea câinelui lor a fost o experiență pozitivă care le-a ajutat în sănătatea mintală, luptând împotriva depresiei. Din cauza căsătoriei cu câinii lor, acești bărbați au reușit să depășească sarcinile emoționale și izolarea socială.

Din moment ce câinii par să nu fie respectați de persoane, ei nu judecă și nu îi tratează pe proprietarii lor cu orice prejudecăți. Este foarte probabil ca, deoarece câinii lor le pot accepta, proprietarii care se confruntă cu dificultăți în acceptarea lor și depresia lor pot depăși acest bloc mental și avansează.

RECOMANDAT: Câinii în știință - cum câinii ajută la lupta împotriva cancerului

Câinii sunt companiile noastre de-a lungul vieții

Poate calitatea noastră favorită în câinele nostru nu este ceva ce ne putem pune cu degetul exact. Ca orice prietenie, este o dăruire și luare - și motivele clar definite de ce considerați câinele dvs. ca fiind un prieten nu există neapărat.

Este un sentiment general de a vă bucura de timp împreună - împărtășiți un moment sau o experiență. Imaginând dacă câinele tău ar putea vorbi doar cu tine, povestile incredibile pe care le-ar spune. Este încântat de plăcerile simple ale vieții împreună ca zgârierea că mancarimea câinelui tău nu poate ajunge destul.

Și dacă mergeți la o plimbare cu câinele dvs., pur și simplu, relaxându-vă cu ele la umbra într-o zi de vară sau dacă vă ocupați de pierderea unui iubit, vor fi cu voi.
Câinii par să treacă prin viața încrezătoare și căutând tot ce pot găsi.

Poate că dorim să le emulăm în acest fel și sperăm să vedem cele mai bune lucruri în noi înșine. În orice caz, cu cât trăim cât mai mult viața cu câinii noștri, cu atât mai fericiți și mai sănătoși vom fi probabil pe drum.