Ghidul științific pentru hrănirea câinilor atleți

Scopul unui plan nutrițional adecvat pentru câinii sportivi este să maximizeze performanța, reducând la minimum apariția leziunilor. Atunci când evaluezi cele mai bune alimente pentru câini pentru cîini atleți, este esențial să te uiți la istoricul animalului, starea corpului și așteptările de exercițiu. Intensitatea și durata muncii vor determina compoziția dietei ideale.

În acest articol, vă voi trece prin principalele considerații pentru o nutriție adecvată pentru câini atleți și câini de lucru și cum cei mai mulți sportivi canini sunt hrăniți de profesioniști pentru a-și optimiza performanța. Înainte de a alege noul plan de dietă sau de a căuta cele mai bune hrane pentru câini pentru câini atleți, trebuie să evaluați animalul, starea lui și să analizați mai mulți factori importanți.

De unde știi dacă câinele tău este considerat un atlet care are nevoie de o dietă specială?

Cu New York Times a vorbit Dr. Joseph Wakshlag, un profesor de nutritie clinica si medicina sportiva la Cornell University College of Medicine Veterinar despre acest subiect. El a spus că toți sportivii - alergători, sportivi, sportivi, etc. - au cerințe nutriționale diferite și trebuie să ne uităm la câini atletici într-un mod similar:

"Pe de o parte, aveți pământeni - dachshund-urile și altele asemenea - concepute pentru sprinturi rapide și scurte, iar apoi există câini de sanie care rulează 50 de mile sau mai mult. Însoțitorul dvs. tipic de funcționare ar fi undeva între ", spune Dr. Joseph Wakshlag

O regulă bună este că, dacă vă așteptați ca canina dvs. să ruleze pentru mai mult de 30 minute continuu, atunci acest câine poate fi considerat atlet și este nevoie de o dietă specială. Această dietă "specială" pentru câini atletici va spori performanțele și va ajuta la prevenirea rănilor.

Structurarea unei diete pentru câini atletici nu este simplă

Înțelegerea nevoilor caninului și utilizarea surselor de energie, a vitaminelor și a mineralelor este esențială pentru asigurarea echilibrului nutrițional adecvat. În cazul în care performanța și prevenirea vătămărilor sunt importante, atunci alegerea celor mai bune alimente pentru câini pentru câini atleți nu va fi o sarcină simplă.

Când vă antrenați câinele pentru a fi atlet, trebuie să vă educați și mai mult pe nevoile nutriționale ale atletului canin - un câine care participă periodic la activități intense.

Informațiile de mai jos se bazează pe toate datele științifice disponibile pentru a analiza pe scurt cele mai bune practici privind modul de alimentare a câinilor sportivi. Dar dacă ați făcut sau nu cercetarea, este esențial să lucrați cu un specialist în nutriție pentru câini atleți pentru a face un plan de acțiune bun.

Veterinarul tău este un loc bun pentru a începe, dar câinii ăștia concurează în atletism ar trebui să lucreze cu un nutriționist de câini certificat specializat în acest domeniu și știe despre alimentația câinilor atleți. Ei vor crea cel mai bun plan nutrițional pentru nevoile corpului câinelui. Este dificil să alimentați un câine pentru a începe cu dieta corectă. Înțelegerea brandurilor de alimente pentru câini, a ceea ce există în ele și a modului în care acestea afectează animalele de companie este doar primul pas, dar există mai mult de atât.

Adăugând o mulțime de exerciții intense la viața câinelui dvs. face chiar mai dificil să știți exact ceea ce dieta lui ar trebui să fie, deoarece vă cere să măsurați cât de multă energie el exercită. Aici poate ajuta un specialist instruit. Ei vor putea să vă spună cât de mult proteine, carbohidrați, vitamine și minerale câinele ar trebui să mănânce în fiecare zi.

Cu toate acestea, permiteți-mi să vă ofer o scurtă descriere a dietei de hrană pentru câini pentru câini atleți.

Vedeți și: Cele mai bune produse alimentare pentru câini de lucru și atleți

Elemente importante pentru câinii de sport

În primul rând, să aruncăm o privire asupra celor mai importante elemente nutritive care sunt absolut necesare pentru câinii de sport și trebuie să fie întotdeauna prezenți în cantități suficiente în dieta de câini de performanță.

phosphocreatine

Phosphocreatine este o moleculă care se folosește bine la locul de muncă care necesită explozii scurte, explozive de putere din corpul câinelui. Este prezent în țesutul muscular.

Deși fosfocreatina nu este o sursă de energie în sine, ceea ce face este convertirea adenozin difosfatului (ADP) în adenozin trifosfat (ATP), care îi permite să fie folosit pentru contracția musculară de către câine.

Studiile privind câinii exersați au observat modul în care acest proces anaerob asigură o putere maximă de până la 10 secunde, ceea ce face esențial pentru o activitate intensă, de scurtă durată, cum ar fi tragerea în greutate sau sprintul de către câinele dumneavoastră.

Carbohidrați

Proprietarii de animale de companie de câini "obișnuiți" nu sunt de obicei fanii mari ai boabelor și carbohidraților în general. Dar pentru cîini atleți, carbohidrații pot fi foarte folositori în mai multe moduri.

Glicogenul este un carbohidrat stocat în mușchi în corpul câinelui și utilizat în momentele inițiale ale activității musculare. Timpul de spargere este de jumătate din cel derivat din fosfocreatină și durează până la 30 de secunde.

Depleția este rapidă și poate duce rapid la oboseală și slăbiciune musculară. Studiile cu câini de sanie au observat că aportul de carbohidrați post-exercițiu asigură o recuperare mai rapidă și mai completă, care îi ajută pe câini să funcționeze bine data viitoare.
Glucoza este completat mult mai repede decât glicogenul, dar pe măsură ce circulă sângele, trebuie mutat în celulele musculare printr-un proces mediat de insulină pentru a fi utilizat. Aceasta oferă energie care durează de la 30 de secunde până la câteva minute.

Acestea sunt folosite ca combustibili predominanți de către sportivii canini în majoritatea cazurilor sport și activități care necesită câinele atletic să efectueze multe explozii de energie.

Atunci când hrănești sportivii canini cantitate suficientă de carbohidrați, este esențial ca acestea să fie furnizate într- forma foarte digerabilă. Creșterea volumului de fecale din cauza carbohidraților nedigerați și pierderea ulterioară crescută a apei, a gazelor colonice și a greutății adăugate sa dovedit a afecta performanța și viteza de curse lentă la sportivi.

LEGATE DE: 31 mituri de mâncare pentru hrănire și hrănire

Proteină

O cantitate mare de proteine ​​este cea pe care majoritatea proprietarilor de câini o au, și pe bună dreptate. Proteina promovează creșterea țesutului muscular și facilitează formarea de mușchi noi, având în același timp un efect restabilitor asupra mușchilor și țesutului conjunctiv deteriorat la câinii atletici.

Aminoacizii care provin din consumul de proteine ​​reprezintă o parte esențială a dietei canine, care alcătuiesc 5-15% din energie utilizate de atlet în timpul efortului fizic. Tipurile de aminoacizi variază, dar cele mai importante sunt leucina, izoleucina și valina.

Acești trei aminoacizi trebuie să fie furnizați în dieta sportivului dumneavoastră pentru a crește performanța și a reduce timpul de recuperare. Sursele ideale de proteine ​​și aminoacizi dense de nutrienți, de înaltă calitate, sunt carnea musculară și de organe, care asigură biodisponibilitate excelentă și sunt foarte digerabile. Aceasta reduce cantitatea de fecale și maximizează performanța caninului.

În grupuri specifice de câini de lucru, studiile au arătat că carbohidrații mai slabi și dieta mai mare în proteine ​​sunt mai benefice din cauza un control mai bun al glicemiei.

Acest lucru îl face o componentă esențială în orice regim alimentar canin, dar și mai mult în dieta pentru câini atleți, mai ales atunci când se ține seama de importanța minimizării leziunilor.

Este important de reținut că proteina ar trebui să fie folosită ca sursă de suport tisular, mai degrabă decât energie, în timp ce carbohidrații și grăsimile furnizează majoritatea combustibilului pentru mușchi. Supraîncărcarea proteinelor nu este bună și poate cauza catabolismul excesiv de aminoacizi.

Grasime dietetica

Caninele diferă de om în sensul că se bazează pe acizi grași liberi pentru combustibilul muscular la toate nivelurile de exerciții, motiv pentru care dietele foarte slabe de carbohidrați lucrează pentru majoritatea câinilor.

La câinii de atletism de rezistență și intermediari, a dieta bogată în grăsimi permite mușchilor să se mobilizeze și să utilizeze acizi grași liberi pentru energie, în timp ce efectul scutitor al glicogenului al grăsimii ajută de asemenea la prelungirea utilizării glicogenului în timpul activității fizice.

Unele studii sugerează că 66% din energia din grăsimea dietetică din regimul caninului sportiv este superioară celei mai scăzute de 44% din cantitatea de grăsimi alimentare. Alte studii sugerează că numărul acestora este ușor diferit. Cu toate acestea, concluzia este că grăsimile sunt esențiale pentru câinii atletici.

CITESTE ACEST: Poate câinii să meargă vegan?

Alimentații specifice tipurilor de câini sportivi

Încă o dată, la fel ca și în cazul nutrienților din dieta câinelui atletic, procesul propriu-zis și structura sportivilor canini de hrănire depind de câinii individuali și de ceea ce fac.

Sprint Athletes

Olimpice de curse sunt un exemplu excelent de câine sportiv de sprint. Acești câini efectuează activități de intensitate ridicată cu o durată care durează mai puțin de două minute.

Unele studii au sugerat că carbohidrații dietetici ar trebui să fie principala sursă de energie, deoarece metabolismul glucozei și glicogenului (PDF) oferă cea mai relevantă energie. Cu toate acestea, cercetările ulterioare în acest sens au arătat ceva diferit.

Un studiu mai bine conceput a observat că ogoarele a carbohidrați inferiori conținutul de conținut ridicat de proteine ​​și conținut ridicat de grăsimi este cel mai bun rezultat. Dieta pentru acești câini trebuie să fie bogată în grăsimi și proteine ​​înalte, cu cantități scăzute de carbohidrați (aproximativ 40/40/20 defalcări).

Nutriția pentru sprintul câinilor sportivi trebuie furnizată într-o combinație de alimente uscate și carne. De exemplu, unii agenți de hrănire hrănesc o masă pe bază de carbohidrați în dimineața și o masă de carne și legume seara. Cu toate acestea, se pare că, pe baza datelor mai recente discutate mai sus post-exercițiu consumul de carbohidrați este cea mai bună abordare.

Contrar opiniei populare, cantități mari de zaharuri (carbohidrați) nu ar trebui să fie hrănite imediat înainte de curse sau ca o gustare înainte de ras. Este posibil să apară riscul de hiperinsulinemie de rebound, hipoglicemă și creșterea mai rapidă a oboselii musculare. O cantitate mică de glucoză (15 g) sau Miere (60 ml) cu 4-6 ore înainte de cursă poate fi benefică.

Intermediari sportivi

Exemple de sportivi canini intermediare includ câinii de căutare și de salvare, multe tipuri de câini de lucru și câini de îndrumare.

De fapt, majoritatea sportivilor canini sunt considerați sportivi intermediari. Intensitatea poate fi scăzută până la moderată și poate dura câteva ore cu acești câini atletici sau de lucru.

În cazurile de cu jumătate de normă câini sportivi, este important să ajustați aportul alimentar în timpul sezonului. În timpul perioadei de sezon recomandările dietetice pot fi foarte variabile. Este important să monitorizați cu atenție starea corpului sportiv al câinelui și, în special, nevoia de grăsimi dietetice, pe măsură ce volumul de muncă al câinelui crește.

Atleții intermediari, cum ar fi câinii de serviciu și câinii de muncă, au cel mai bun efect pe o dietă bogată în grăsimi, conform studiilor 70-90% din energia lor provine din metabolismul grăsimilor. Acești canini folosesc atât mușchii rapizi, cât și cei cu mișcări lente.

Mușchii rapizi de mișcare sunt capabili să metabolizeze atât căi aerobe cât și anaerobe, folosind glicogen și glucoză pentru explozii imediate și scurte de energie și grăsimi pentru o energie susținută și mai lungă. Masele de fibre încețoșate încearcă să utilizeze grăsimi pentru energie datorită capacității lor crescute de metabolizare aerobă.

Asistenții de rezistență

Câini de câini intră în această categorie. Rezistenta la sportivi canini functioneaza la un nivel moderat pana la intensitate ridicata pentru o perioada mai lunga de timp.

Acești câini atletici au nevoie de niveluri foarte ridicate de grăsimi alimentare pentru a servi ca sursă primară de combustibil pentru forme exhaustive de exerciții care necesită o energie de lungă durată.

Studiile menționate mai sus, precum și cercetările ulterioare indică faptul că o dietă bogată în grăsimi crește capacitatea de anduranță și maximizează producția de energie la caini atletici.

Când au fost hrăniți diete cu conținut ridicat de grăsimi (53-67% din energie), acești câini au reușit să alerge timp de 20 de mile înainte de a ajunge la epuizare, comparativ cu 15 mile, când au fost hrăniți cu o cantitate moderată de grăsimi dietetice (29% din energie).

Dieturile bogate în grăsimi permit, de asemenea, reducerea excreției de azot, minimizarea volumului fecal și a pierderii apei și reducerea căldurii de digestie în comparație cu cea a defalcării carburilor. Aceasta permite reglarea temperaturii mai scăzute și confortul câinilor atunci când lucrați în căldură.

Adaptarea la grăsimi sa dovedit a fi o strategie eficientă în îmbunătățirea performanței la acești sportivi canini. Asigurarea unei hrana adecvata pentru cainii de la atletism este esentiala in sprijinirea acestora pentru a atinge performante optime si a mentine sanatatea fizica.

Monitorizarea atentă a scorului corpului atletic și a condiției, performanței și comportamentului acestuia și adaptarea după cum este necesar va permite obținerea celui mai bun rezultat general.

LEGATE DE: Pit Bull Muscle Câștigarea 101 - Cum de a vrac un Pit Bull Sanatate

Vitamine Minerale pentru câini sportivi

Este esențial să se țină cont de importanța vitaminelor și a mineralelor în dieta oricăror câini, dar și mai mult în nutriția atletului canin.

Deși majoritatea mărcile comerciale de alimente pentru câini au o cantitate echilibrată de vitamine și minerale, adesea suficiente pentru un animal de companie "obișnuit", sportivii canini pot avea nevoi diferite și aceste alimente pentru câini nu sunt suficiente în nutrienți pentru ei.

La câinii de curse de anduranță, produsele alimentare oferite sunt susceptibile de a îndeplini toate cerințele în vitamine și minerale datorită volumului consumat. Cu toate acestea, în sportivii de sprint, de exemplu, care consumă cantități mici de alimente, poate fi necesară suplimente.

Studiile observaționale au constatat că mulți manipulatori de câini sportivi și performanți își hrănesc cu adevărat câinii casă dieta alimentară de casă care este suplimentat și cu vitamine, minerale, antioxidanți și acizi grași esențiali.

Antioxidanții, cum ar fi vitaminele E și C, pot avea un beneficiu farmacologic în timpul exercitării câinilor atleți, inhibând producția de radicali liberi în timpul exercițiilor riguroase. Cercetări suplimentare sunt necesare pentru a determina doza ideală, cu toate acestea, deci este important să se monitorizeze.

Una dintre cele mai eficiente modalități de creștere a performanței câinilor și de îmbunătățire a sănătății câinilor sportivi (și a majorității câinilor, în general) este de a suplimenta dieta lor cu acizi grași esențiali. Omega-3 este găsite în suplimente de ulei de pește de câine care pot fi adăugate la mesele de casă. Există dovezi că omega-3 îmbunătățește performanța câinilor de sanie.

Cercetări suplimentare au arătat că omega-3s din uleiul de pește reduce inflamația la câini, precum și îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară a câinilor.

Luați Mesaj Acasă

Dovezile sunt clare că câinii atletici au nevoie de o dietă diferită de animalele de companie "obișnuite" care stau cel mai mult acasă. Există mai multe abordări ale unei diete atletice canine.

Cele mai importante lucruri pe care trebuie să le luați în considerare este să hrăniți câinii sportivi conținutul necesar de nutrienți pe baza tipului de muncă pe care o desfășoară. Diferiții sportivi au nevoie de alimentație diferită.

Cea mai eficientă modalitate de a hrăni cîini atleți este găsirea unor cerințe nutriționale particulare ale unui animal, iar apoi să-l hrăniți printr-o combinație de alimente de câine comerciale și dietă de casă pentru câini, suplimentată cu vitamine, minerale și omega-3.