Cum să începi să fugi cu câinele tău

Lustruiți trotuarul cu încurajarea unui partener de jogging cu blană - alergând cu câinele dvs. este o modalitate minunată de a vă menține pe ambii în stare bună de sănătate

Rularea este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți propria fitness și poate fi o formă excelentă de exerciții pentru câinele dvs., de asemenea. Nu trebuie să începeți imediat să vă luați câinele pentru o alergare de două mile. În același mod în care îți vei crea propria rezistență, trebuie să construiești și rezistența câinelui tău pentru a alerga. Poate fi un pic cam descurajant pentru a începe, așa că hai să vorbim despre elementele de bază despre cum să începeți să alergați cu câinele dumneavoastră.

Când să începeți să rulați

Primul lucru pe care trebuie să-l știți despre a alerga cu câinele dvs. este că trebuie să așteptați până când are cel puțin un an. Pentru ca un câine să poată alerga în siguranță pentru orice lungime mare, trebuie să obțină mai întâi maturitatea scheletului - adică oasele sale trebuie să fie pe deplin dezvoltate. Dacă încerci să începi să fugi prea devreme cu câinele tău, ar putea provoca probleme serioase pentru puilor tăi. Atunci când anvelopele unui catelus de mușchi nu vor putea sprijini sistemul său scheletic și, ca rezultat, osul se va sparge împotriva osului și acest lucru ar putea provoca daune permanente. Potrivit medicului veterinar Tim Hackett de la Spitalul de predare veterinară al Universității de Stat din Colorado, șapte luni este vârsta absolută absolută la care să înceapă un câine cu alergare, dar se recomandă un an. Rețineți că cu cât este mai mare rasa de câine, cu atât mai mult va dura până la maturitatea scheletului. Unele rase uriașe, de exemplu, nu pot fi cultivate complet până la vârsta de 18-20 de luni.

Înainte de a începe să rulați

Odată ce câinele atinge maturitatea scheletului, este recomandat să îl duceți la veterinar pentru a vă asigura că este suficient de sănătos pentru a alerga. Dacă veterinarul dvs. poate confirma că câinele dvs. este gata de funcționare, puteți începe cu un program de rezistență. Începeți prin a alerga numai cu câinele dvs. pentru un total de o mila pe săptămână și să vă faceți timp pentru a observa și evalua recuperarea după fiecare fugă. Verificați pentru a afla cât timp durează ca respirația câinelui să se întoarcă la normal și cât de bine suportă picioarele picioarelor. Una dintre cele mai frecvente leziuni observate la câinii care se desfășoară în mod regulat este uzura padului, deci nu neglija picioarele câinelui.

Sfaturi pentru construirea rezistenței

Pentru a-ți construi rezistența câinelui, ar trebui să începi cu trei joguri ușoare pe săptămână, fiecare având o durată de doar 15 sau 20 de minute. În fiecare săptămână, adăugați încă cinci minute la jogging, atâta timp cât câinele dvs. este capabil să o facă. Așa cum vă încălzi propriul trup înainte de o lungă perioadă de timp, asigurați-vă că vă încălzi câinele și de asemenea păstrați-l cu atenție pentru a monitoriza semnele de oboseală. Câinele tău este la îndurarea ta pentru că ai făcut pauze în timpul alergării - el va alerga atâta timp cât faci, așa că nu uita să-i dai o restul de care are nevoie și să aducă și apă. Pe măsură ce construiești rezistența câinelui tău, este important să-i dai o zi sau două să se odihnească între runde. Fiecare câine este diferit, deci acordați atenție recuperării câinelui dvs. după fiecare fugă - dacă pare a fi deosebit de letargic sau obosit după o lungă perioadă de timp, dați-i o zi suplimentară pentru a vă recupera.

Rularea cu câinele dvs. nu este doar o formă excelentă de exercițiu, ci poate fi și o experiență de legătură. Luarea câinelui dvs. pentru o alergare vă oferă, de asemenea, posibilitatea de a vă întări abilitățile de ascultare a câinelui și de a vă oferi o mai mare socializare în timp ce mergeți pentru a se desfășura în zone noi și diferite. Cheia pentru a vă asigura că câinele rămâne în siguranță și sănătos este să înceapă încet și să-și monitorizeze progresul - nu încercați să vă împingeți prea mult câinele și să vă asigurați că va lua o pauză atunci când are nevoie de el.

Kate Barrington este proprietarul iubitor al a două pisici (Bagel și Munchkin) și o turmă zgomotoasă de cobai. Dupa ce a crescut cu retrieverii de aur, Kate are o experienta foarte mare cu cainii, insa eticheta ea insasi un amant al tuturor animalelor de companie. Având o diplomă de licență în limba engleză, Kate și-a combinat dragostea pentru animalele de companie și pasiunea sa de a scrie pentru a-și crea propria afacere independentă de scris, specializată în nișă pentru animale de companie.