Figura de fitness: cuvinte de înțelepciune de la un om pooped

Kevin Roberts și câinii lui au lucrat la o transpirație și au tonifiant la o clasă locală de fitness / fitness. Acum că este înfășurat, are aceste cuvinte de înțelepciune pentru tine.

Au fost câteva săptămâni obositoare la clasa mea de câini / fitness, dar mă bucur că am încercat-o. Nu am mai luat niciodată o clasă ca asta, și sincer, nu aveam idee la ce să mă aștept. Așa cum mă uit înapoi cu plăcere (așa cum am văzut în canapeaua mea confortabilă) la timpul petrecut acolo, vreau să trec câteva lucruri pe care le-am învățat din experiența mea.

•  Nu e vorba de câine: Din anumite motive, am neglijat partea umană a ecuației. Tocmai am presupus că câinele va veni acasă epuizat, dar el nu a fost singurul care a flopat pe podea la sfârșitul clasei. În timp ce nu exista nici o îndoială că câinele meu a venit acasă obosit, m-am trezit dureros a doua zi! Cursurile de fitness pentru câini / oameni sunt dificile și pentru oameni - așteaptă să simtă arsurile a doua zi.

• Ce sa porti?: Ei bine, am fost citat pentru crime de stil de către poliția de modă cu mai mult de o ocazie. În apărarea mea, trebuie să fiu practic. Dar permiteți-mi să vă spun că este greu să găsiți unelte de antrenament care să păstreze o mulțime de ficat și brânză trăiesc (luați-o pe Lululemon!).
• Bea multa apa: Asta merge pentru tine si cainele tau. Obișnuiți să faceți o transpirație, astfel încât hidratarea adecvată înainte și în timpul lucrului este esențială.

• Pre-pee înainte de antrenamente: Asigurați-vă că câinele vă stăpânește înainte de a intra înăuntru. Burger mi-a amintit de această regulă. Cu tot echipamentul și mirosurile de câini în aer, Burger credea că suntem la parcul de câini și am ajuns la concluzia că acesta este un loc bun pentru a face pipi. Și a făcut-o ... pe aproape totul și peste tot! Da, doar un pic jenant! Acum ne-am tremura înainte să mergem la sala de gimnastică.
• Găsește un instructor bun: Shalin, instructorul câinelui de lăstari, a ținut ritmul exact. Ea a fost întotdeauna acolo pentru a da o mână de ajutor, atât din perspectivă de formare a câinilor, cât și o perspectivă de siguranță pentru oameni. Shalin se întâmplă să fie un antrenor profesionist de câine și o asistentă medicală, așa că m-am simțit destul de în siguranță în mâinile sale capabile, știind că poate efectua CPR asupra oamenilor și caninilor.

Ați încercat un antrenament cu cel mai bun mug? Te-am inspirat sa iti faci o clasa de caini / oameni de fitness? Anunță-mă în secțiunea de comentarii de mai jos.

Kevin Roberts trăiește pentru aventură. Împreună cu pachetul de câini de salvare și soțul său, petrece cât mai mult timp în aer liber posibil. Kevin trăiește după motto-ul: "Ieși afară și joci cu câinii tăi!"