Riscurile utilizării decongestionantelor naturale

Serialul Decongestive naturale și alergii

Informații generale

Secțiunea pe Înțelegerea tratamentului natural oferă un fundal util pentru următorul articol, prin stabilirea principiilor generale și a problemelor legate de tratamentele naturale. În special, așa cum sa subliniat în Riscurile utilizării medicinii complementare și alternative (CAM), în ciuda a ceea ce mulți oameni cred că termenul "natural" nu transmite în mod automat că un ingredient, medicament sau tratament dat este sigur de utilizat și că nu sa dovedit eficacitatea.

Pentru a ilustra acest punct, ciupercile sunt naturale, dar multe sunt otrăvitoare mortale. De exemplu, Death Cap (Amanita phalloides) are un aspect similar cu ciupercile de paie sigure și comestibile (Volvariella volvacea) și este responsabil pentru numeroasele otrăviri și decese în fiecare an, cum ar fi cazul incidentului de ciuperci din California din 2012. Prin urmare, oricine este interesat de tratamente naturale trebuie să aplice întotdeauna precauția necesară și să ia timp pentru a înțelege natura ingredientelor utilizate și orice posibile probleme înconjurându-le.

Exemple specifice: ephedra și portocaliu amar

Chiar dacă ființele umane au folosit probabil ingrediente naturale din punct de vedere medicinal într-o formă sau alta atât timp cât speciile au existat și în ciuda milenelor de dovezi anecdotice care susțin utilizarea acolo, anumite ingrediente naturale au fost asociate, atunci când au fost supuse evaluării științifice posibile condiții de sănătate grave.

Un exemplu în acest sens este utilizarea ephedra (vezi și: Medicamente tradiționale chinezești decongestive) și sinefrină, ambele fiind / sunt (în funcție de localizare) utilizate în anumite decongestive naturale și pastile de dietă.

Ephedra

Planta Ephedra sinica (Syn ephedra sinensis), denumite în mod obișnuit ephedra și alte specii din genul respectiv Ephedra sunt o sursă naturală a compușilor efedrină și pseudoefedrină. Deși Ephedra a fost folosit în medicina tradițională chineză de mii de ani, vânzarea de suplimente de dieta care îl conțin au fost interzise în multe țări în ultimii ani, de ex. în 2004 în SUA. Acest lucru se datorează unui număr de rapoarte, cum ar fi Bent et al. 2003, care au ridicat întrebări cu privire la posibile efecte secundare grave (atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, convulsii și chiar deces) asociate cu utilizarea acesteia.

Din nefericire, există o confuzie considerabilă privind faptul dacă este legal să se utilizeze produse ephedra în unele țări și chiar în anumite state / regiuni dintr-o anumită țară. De exemplu, interdicția inițială din 2004 a SUA a fost contestată în mod legal în diverse ocazii - a fost anulată în Utah 2005, reînființată în 2006, răsturnată din nou în 2009 etc. Cu toate acestea, National Institutes of Health NCCAM (Centrul național de medicină complementară și alternativă) interdicția SUA din 2004 se aplică suplimentelor alimentare care conțin efedra și nu se extind la:

• Mâncăruri convenționale (aceasta include remedii tradiționale din China pe bază de plante și ceaiuri pe bază de plante) sau
• Medicamente reglementate care conțin efedrină sintetizată pentru tratarea reacțiilor alergice, astmului și bronșitei.

Portocala amara

Un înlocuitor obișnuit pentru ephedra numită portocală amară, derivată din plante Citrus aurantium, a ridicat de asemenea preocupările legate de sănătate. Rapoartele au legat sinefrina compus conținută în portocaliu amar, la un risc crescut de glaucom, tensiune arterială crescută, ritmuri cardiace anormale, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale și chiar deces, în special atunci când sunt utilizate în combinație cu stimulanți cum ar fi cofeina, de ex. Thomas și colab. 2009.

Portocala amara este cunoscuta printr-o varietate de nume precum Aurantii Fructus, Chisil, Floarea Portocala Bitter, Citrus amara, Fructus aurantii, Orange verde, Octopamin, Sour Orange sau Zhi Qiao.

Interesant, revizuirea Stohs et al 2011 privind siguranța portocalei amare și a sinefrinei a concluzionat:pe baza cunoștințelor actuale, utilizarea extractului de portocale amar și a p-sinefrinei pare a fi extrem de sigură, fără ca efectele adverse grave să fie direct atribuite acestor ingrediente.“

Preocupări generale

Exemple cum ar fi ephedra și portocala amară întăresc nevoia de a aplica întotdeauna precauția cuvenită atunci când utilizați ingrediente naturale - chiar și cu cele care au fost folosite pentru nenumărate generații și care par relativ inofensive.

Diferitele articole din secțiunea Decongestive naturale și alergii a ridicat un număr de factori de risc și probleme de sănătate generale. Consultați articolul relevant pentru clarificare, dar în rezumat am descoperit că:

Decongestive nazale naturale

• Suflarea incorectă a nasului poate crește riscul de apariție a presiunii intranazale, a infecțiilor secundare și a durerilor de urechi.
• Trebuie evitată practica efectuată de unii părinți care implică aspirarea mucusului din nasul copilului lor.

Postul natural, presiunea și mișcarea decongestionante

• Deși succesul poate fi obținut prin auto-tratament (articolul descrie yoga relevantă, acupressure, masaj și exerciții de mișcare), rămâne cea mai bună practică să solicitați sfatul unui practician calificat în fiecare domeniu de studiu.

Umiditatea naturală și decongestionanții de apă

• Utilizarea spray-urilor nazale naturale, a picăturilor și a irigării este în general considerată sigură, dar practică slabă, de ex. standardele de igienă necorespunzătoare și utilizarea excesivă a tehnicilor, pot duce la crearea mai multor probleme decât cele rezolvate.
• Utilizarea aburului, deși este tradițională și adesea eficientă, nu este recomandată copiilor din cauza riscului de arsuri.
• Vaporizatoarele, umidificatoarele și dezumidificatoarele pot juca un rol util în tratarea congestiei, însă utilizatorii ar trebui să respecte recomandările producătorilor, în special în ceea ce privește menținerea echipamentului curat.

Decongestive naturale și căldură

• Acest ghid sumar furnizează linkuri către articole legate de modul în care căldura poate fi asociată cu combaterea congestionării. Problemele de risc sunt discutate în articolele relevante.

Decongestive naturale salves

• Trebuie folosit un bun sens atunci când se adaugă o salvă în apă clocotită pentru a produce vapori aromatici sau când se aplică o salvă în zone sensibile, de ex. sub nări.
• Amintiți-vă că un individ poate fi iritat de, sau chiar alergic la, un ingredient specific prezent într-o salvă. În special, uleiurile esențiale sunt concentrate și trebuie diluate înainte de aplicarea pe piele. Acestea nu trebuie consumate din cauza toxicității posibile și se pot dovedi letale dacă sunt administrate pe cale orală.

Balsam decongestionant natural

• Există o confuzie considerabilă asupra termenului de balsam și, în general, când majoritatea oamenilor se referă la un balsam în contextul decongestionării, ei se referă de fapt la o salvă.
• Produsul popular Tiger Balm vine în diverse forme și este posibilă sensibilitatea la ingrediente. Datorită conținutului ridicat de uleiuri esențiale, produsul trebuie să fie testat inițial pe o mică suprafață a pielii, nu ar trebui să fie niciodată ingerat sau utilizat intern, cu excepția cazului în care este specificat de fabricație nu se aplică pe față și niciodată pe genital anus, evitați contactul cu îmbrăcămintea, mâinile trebuie spălate temeinic după utilizare, pentru a minimiza contaminarea încrucișată și nu este adecvată pentru copii.

Produse alimentare și băuturi naturale decongestionante

• Există întotdeauna posibilitatea unei sensibilități sau a unei reacții alergice la un anumit ingredient. Unii oameni sunt deosebit de sensibili la alimente care conțin iritante, de ex. ardeii de ardei conțin capsaicină.
• Trebuie folosit un bun sens în ceea ce privește utilizarea apei fierbinți la prepararea unei perfuzii de bere / ceai sau la adăugarea acesteia la diverse preparate și la inhalarea vaporilor aromatici.
• Evitarea alimentelor și a băuturilor care agravează congestia poate fi extrem de benefică pentru persoanele care suferă.

Decongestive naturale și hidratare

• Rămânând hidratat corespunzător ajută la contracararea congestiei. Organizațiile diferă în ceea ce privește recomandările privind admisia zilnică a lichidului - cifrele citate în mod obișnuit variază de la 1,2 litri până la 3 litri (101,44 US oz).
• Pentru a minimiza riscul de deshidratare, se pot consuma diferite fluide. Apa, ceaiul, cafeaua și laptele sunt frecvent recomandate ca surse bune de fluid, totuși calitatea apei este importantă - atât apa de la robinet, cât și apa îmbuteliată pot conține contaminare chimică și microbiană chiar și în țările dezvoltate. Când se prepară proaspăt, sucurile de fructe și piureurile de fructe (fără adaos de zahăr) pot adăuga variante, dar nu se recomandă băuturi alcoolice, băuturi spirtoase și băuturi sportive. Amintiți-vă, moderarea este cheia unei diete sănătoase, de ex. Consumul excesiv de sucuri de fructe poate provoca probleme asociate cu ulcerele și cavitățile dentare.

Medicamente tradiționale chinezești decongestive

• Medicamentul ephedra tradițional chinezesc decongestionant tradițional, așa cum sa discutat anterior, a fost legat de preocupările serioase privind sănătatea atunci când este utilizat ca supliment alimentar. Cu toate acestea, interdicția SUA din 2004 nu se aplică remediilor tradiționale chinezești și ceaiurilor din plante.
• Pinellia trebuie să fie pregătită în mod corespunzător și din cauza conținutului de alcaloizi de efedrină, aceasta intră sub incidența aceleiași interdicții SUA din 2004, după cum sa menționat mai sus pentru ephedra.
• Siberian cocklebur trebuie să fie pregătit în mod corespunzător și atunci când consumă pe cale orală ar trebui să fie etichetate ca "Stir-coapte" și nu pulbere sau măcinat în pulbere.