Decongestive naturale și căldură

Încălzirea poate ajuta la ameliorarea congestiei prin slăbirea mucusului și a presiunii sinusurilor, și atunci când este luată în considerare în legătură cu subiectul Decongestive naturale și alergii, acest lucru poate lua diverse forme. De exemplu:

• Febră. Așa cum am discutat în Alergiile pot cauza febră (pirexia)?, fraternitatea medicală medicală consideră că febra asociată cu alergia nu este cauzată de reacția alergică însăși, ci se datorează unor factori (de exemplu, infecții secundare) care se dezvoltă din anumite simptome de alergie, de ex. congestionare și sinuzită cronică. O creștere a temperaturii corporale poate duce la mucus subțire și congestie redusă.
• Căldura corporală este ridicată de mișcarea și exercițiul.
• Încălzirea asociată cu tehnici de abur și vaporizatoare.

Alte forme includ:

• Aplicând a compresie caldă umedă.
• Alimente sau băuturi servite cald sau fierbinte, de ex. fierbinte ceai de ghimbir, supa de pui fierbinte.
• După cum se menționează în Cum funcționează alimentele și băuturile naturale decongestionante?, anumite ingrediente conțin iritanți naturali decongestionanți, cum ar fi capsaicina sau izotiocianatul de alil. Compușii cum ar fi aceștia se simt fierbinți atunci când sunt consumați și pot ajuta la stimularea fluxului de mucus, facilitând astfel clearance-ul congestiei.